La peur de prendre l’avion est souvent liée à des facteurs assez confus, pouvant aller des inquiétudes techniques (c’est normal ce bruit ?) aux méfiances terroristes (il a une drôle de tête ce type…). Les statistiques faisant de l’avion le moyen de transport le plus sûr au monde ne permettent généralement pas de calmer cette angoisse.
Il est donc primordial de bien préparer son voyage pour éviter toute angoisse supplémentaire et faire en sorte que le voyage se passe de la manière la plus agréable qui soit.
Quelques jours avant, relisez bien vos billets afin de vérifier les horaires de présentation à l’aéroport ; depuis les attentats du 11 septembre, comptez généralement 2 heures avant le départ du vol.
Prévoyez un bagage de soute et un petit sac pouvant être emporté en cabine : vous trouverez les dimensions maximales de ce bagage de cabine auprès de votre compagnie aérienne. Évitez également le dépassement de poids de votre bagage de soute : placez les petits objets lourds dans votre bagage à main (pour autant que vous puissiez encore le soulever au-dessus de votre tête pour le ranger dans l’avion !).
Lors de votre arrivée à l’aéroport :
– Regardez si votre vol est à l’heure et à quelle porte d’embarquement il est annoncé
– Allez faire enregistrer votre bagage de soute (en ayant pris soin d’y caser tous vos objets liquides et interdits en cabine (ciseaux…)
– Passez le contrôle de sécurité tranquillement (vous n’êtes pas un terroriste mais ne plaisantez pas avec ça !) ; en cas de déclenchement de l’alarme, une fouille au corps peut vous être imposée mais elle doit être réalisée par une personne du même sexe que vous.
Conservez toujours votre passeport à portée de main, il vous sera demandé plusieurs fois…
Ça y est, l’embarquement a commencé et vous vous installez dans l’avion. Ne vous inquiétez pas des bruits éventuels, vous n’êtes pas technicien dans l’aéronautique, vous ne pouvez pas dire que ce bruit n’est pas normal ! Donc, pas de stress inutile…
Si vous êtes très stressé, un petit anxiolytique vous fera le plus grand bien. N’hésitez pas à boire de l’eau car l’air de la cabine est très sec et cela se ressent fortement lors de vols longs courriers. Faites également de petits repas légers à bord, à base de petits sandwiches et de fruits.
Prévoyez des divertissements : musique, lecture, console de jeu portable… Sur les vols longs courriers, vous pourrez également regarder des films assez récents.
Contrairement aux idées reçues, il est assez difficile de dormir en avion, notamment à cause du bruit des réacteurs. Vous pouvez prévoir des boules Quies et un petit oreiller, cela facilitera grandement votre endormissement. Habillez-vous de façon décontractée, avec des vêtements amples. C’est bien d’avoir la classe en toute occasion, mais c’est encore mieux d’arriver reposé !
Voilà, l’avion amorce sa descente et va se poser doucement sur la piste. Dernier stress mais cela vaut bien la peine, vous êtes déjà arrivé à destination ! Imaginez un Paris-Tokyo sans avion, difficile d’y partir 2 semaines en vacances, non ?
Profitez-bien de votre séjour et n’oubliez pas, lorsque vous aurez dompté votre peur de voler, que l’avion peut vous mener dans tous les pays du monde, grâce à ce morceau de papier que vous rangez précieusement dans votre portefeuille et que l’on appelle… passeport !
J.G.
Panneau des horaires d’embarquement
Embarquement dans l’avion
Une mer de nuages au soleil couchant
Passeport et billets d’avion
Préserver son confort à bord de l’avion
Bagages, mode d’emploi sur Air France
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